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Hallux Valgus


Hallux Valgus
Hallux Valgus erkennt man an der Schiefen Grosse Zehe: Der Grosse Zeh ist dabei im Zehengelenk nach außen oder innen abgeknickt. Als Folgeschäden können die kleineren Zehen als Krallenzehen oder Hammerzehen deformiert werden. Siehe auch: Hallux rigidus, Spreizfuß
Detaillierte Informationen zu Hallux Valgus

Hallux valgus Operation: Umstellung ohne Schrauben und Metall-Implantate?

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Das Ziel der Hallux valgus OP hängt vom Stadium der Hallux Fehlstellung ab. In früheren Stadien der Fehlstellung ist der Hallux-Knick noch so ausgeprägt. Das Großzehengrundgelenk ist meist noch beweglich. Es hat noch keine Arthrose entwickelt.

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Stressfaktoren für den Fuß
Der menschliche Fuß hat sich entwickelt unter den Bedingungen des Barfußlaufens. Modernes Schuhwerk entlastet den Fuß und schützt ihn vor Kälte und Verletzungen. Doch vor allem die Anforderungen der Mode - hohe Absätze, Einengung der Zehen - zwingen den Fuß in Stress-Positionen. Einfache Verhaltensänderungen können die Fußgesundheit verbessern.

Orthopädie des Fußes: Was lernen wir von Greiffuß oder Huf über den menschlichen Fuß?

Erzwungene Fehlstellung der Fußknochen bei hochhackigen Schuhen stresst die Füße.
Erzwungene Fehlstellung

Warum ist die Orthopädie des Fußes für uns so spannend und aufschlußreich? Warum wird der Fuß von vielen Orthopäden, aber auch vom öffentlichen Bewusstsein so sehr vernachlässigt? Warum war nicht der Gebrauch der Hände, sondern viel grundlegender, die Vermenschlichung des Fußes der entscheidende Schritt zu unserer evolutionären Menschwerdung?

Evolution des Fußes: Der Ur-Mensch mußte erst mal die Hände frei bekommen

In der Stammesgeschichte des Menschen ist der Fuß aus dem Greiffuß unserer baumbewohnenden Vorfahren entstanden. Bei dem Greiffuß sind die Fußwurzelknochen, wie jeder noch an seiner eigenen Hand sehen kann, flach nebeneinander und hintereinander angeordnet. Die Fußinnenfläche ist weich und gekrümmt. Der Greiffuß ist hervorragend zum Festhalten geeignet.

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Füße sind eigentlich geduldig und bescheiden. Füße benötigen nicht viel, um gesund zu sein und zu bleiben. Zuallererst benötigen Füße einen naturgemäßen Gebrauch, ausreichend Auslauf und gelegentlich etwas Platz, um sich auszubreiten.

Hallux Valgus: Diagnose, Behandlung und spezialisierte Operative Verfahren

Hallux Valgus vor der Operation
Hallux Valgus
Zehenfehlstellungen - schiefe Zehen (Hallux Valgus), Krallenzehen und Hammerzehen stellen die häufigsten Fußprobleme dar. Für die betroffenen Patienten ist das im Alltag schmerzhaft - die Fehlstellung ist eine große Belastung. Durch den Druck der Schuhe gibt es oft Entzündungen der Füße. Das Gangbild verändert. Auch die kleineren Zehen leiden (Hammer- und Krallenzehen).

Hallux valgus Entstehung und Schuhmode

Begriffe und Synonyme

Hallux valgus, Hallux-Fuß, Hallux Rigidus, Schiefzehe, Krallenzehe, Hammerzehe, Spreizfuß, Hallux-OP, Großzehengrundgelenksarthrose, Fuß-Arthrose, engl: bunion deformity, Fußarthrose, Zehenarthrose, Ballenfuß, Frostballen, Ballenzeh, Großzehenballenentzündung, Fußballenentzündung, Beulenfuß, Hallux abductovalgus, Metatarsus primus varus, Exostose, Pseudoexostose

Familiäre Häufung von Hallux valgus

Bis zu 90% alle Patienten mit hallux valgus berichten weiteres Vorkommen in Ihrer Familie und Verwandschaft. Auch genetische Familienanalysen zeigen eine starke Vererbbarkeit des Hallux valgus über die Generationen. Es kommt aber auch kein Kind mit Hallux valgus auf die Welt: es muß also Umweltweinflüsse geben, die über mehrere Jahrzehnte das Auftreten des Hallux valgus fördern. Diese bei jedem Individuum lange Vorgeschichte der Ballenzehdeformität macht eine genaue Ursachenanalyse schwierig.

Hallux valgus tritt gehäuft in schuhtragenden Gesellschaften auf

Sicher ist: je mehr Schuhe in einer Gesellschaft getragen werden, um so häufiger treten Hallux valgus Deformitäten auf. Unabhängig von der genetischen Ausstattung führt die Einführung von Schuhen immer zu einer starken Vermehrung der Vorfußerkrankungen.

Hallux valgus wird durch einen Spreizfuß begünstigt

Der Entstehung des Hallux Valgus geht stets eine sogenannte Spreizfußdeformität des Vorderfußes voraus. Beim Spreizfuß ist das Quergewölbe, das den Vorderfuß abfedert, dauerhaft eingesunken. Ursache dieses Verfalls des Vorderfußgewölbes ist stets eine Schwächung der Bindegewebe, die die Zehenstrahlen in Ihrer natürlichen Ausbreitungsrichtung halten, die leicht zentrifugal nach vorne weist. Der Spreizfuß ist eindeutig erkennbar an den eingesunkenen Zehenköpchen. Das natürliche Gewölbe des Vorderfußes ist "durchgetreten".

Was verursacht den Spreizfuß?

Ein Spreizfuss entsteht durch die Absenkung der vorderen Fuss-Gewölbes.
Deutlich sichtbar die abgesenkten Zehenköpfchen: Ein Spreizfuss entsteht durch die Absenkung der vorderen Fuss-Gewölbes. © Gelenk-Doktor.de

Ursachen des Spreizfußes

  • Übergewicht
  • Ungeeignete Schuhe mit hohen Absätzen
  • Erbliche Bindegewebsschwäche
  • Altersbedingte Bindegewebs- schwäche
  • Verletzungen, z.B. die sog. "Marschfraktur"

Die Hauptursache der dem Spreizfuß zugrundeliegenden Bindegewebsschwäche ist die Schuhmode. Schmale, enge Schuhe die die Zehen in der Spitze zusammendrücken, schwächen das Gewölbe des Vorderfußes. Kommt bei hohen Absätzen noch eine Verlagerung des Körpergewichts von den Fersen auf den Fußballen hinzu, wird dieser schädliche Effekt der Schuhmode verstärkt. Die Hauptursache für Schiefzehen (Hallux Valgus) sind also zu enge Schuhe. Frauen sind daher wegen der unphysiologischen Anforderungen der Schuhmode um ein vielfaches häufiger von Spreizfuß und Hallux Valgus betroffen, als Männer.

Die natürliche Stellung der Zehen ist bei Hallux Valgus deformiert. Daher sind Frauen durch das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen und engen Spitzen auch wesentlich häufiger von Hallux Valgus betroffen. Neun von zehn Hallux valgus Patienten sind weiblich. In Kulturen, die Barfusslaufen oder das Tragen von offenen, flachen Sandalen begünstigen kommt es kaum zum Auftreten von Spreizfuß und Hallux valgus. Im wesentlichen sind diese Vorderfußdeformitäten daher kulturell bedingt.

Es gibt aber durchaus eine vererbbare Veranlagung zur Entwicklung des Hallux valgus. Die Vererbung geht mit einer genetischen Schwäche des Bindegwebes im Vorderfuß einher.

 

Studie: Schuhmode und Fußprobleme bei älteren Menschen

Literatur: "Footwear characteristics and foot problems in older people", (Gerontology 51, 346-51, 2005)

In einer großangelegten Studie mit fast 200 Teilnehmern im Alter zwischen 62 und 96 Jahren untersuchten Australische Forscher den Zusammenhang zwischen Schuhmode und den Fußproblemen der Studiengruppe. Dabei stellte sich heraus, daß die meisten Untersuchten älteren Menschen, vor allem die Frauen, Schuhe trugen, die zu schmal oder zu kurz waren. Dabei hatten vor allem die Probanden mit zu schmalen Schuhen besonders oft Probleme mit Hallux valgus. Zusätzlich hatten Frauen, die Absätze höher als 2,5 cm trugen, besonders oft Schwielen an den Fußsohlen und Hallux valgus Deformität. Diese Studie zeigt deutlich, daß gerade bei älteren Menschen die Fußgesundheit besonders stark von der Qualität der getragenen Schuhe abhängt. Im Gegensatz dazu trugen die überwiegende Zahl - vor allem der untersuchten Frauen - ausgesprochen schlecht passende Schuhe.

 

Hallux valgus konservative Behandlung und Prävention

3. Vorbeugung und Therapie von Hallux Valgus

Konservative Behandlung des Hallux Valgus

  1. Schuhe mit Zehenraum
  2. Hallux valgus Zehenschiene (Orthese)
  3. Hallux valgus Schuhe
  4. Physiotherapie (Zehengymnastik)
  5. Barfußlaufen
  6. Hallux rigidus Einlagen
  7. Einlagen gegen Senk-Spreizfuß

Hallux valgus kann mit konservativen Mitteln nicht mehr geheilt werden, wenn die Fehlstellung einmal aufgetreten ist. Lediglich eine Verlangsamung ist möglich. Je früher solche konservativen Behandlungen eingeleitet werden, um so besser sind die Aussichten auf einen Behandlungserfolg im Sinne einer Stabilisierung des Vorderfußes. Grundsätzlich sollte bei jüngeren Patienten und frühen Stadien des hallux valgus konservativ behandelt werden.

Dem Auftreten von Hallux valgus (Schiefzehen) als Fehlanpassung an modernes Schuhwerk können Sie durch das Tragen bequemer Schuhe vorbeugen. Hohe Absätze und enge, spitze Schuhe belasten den empfindlichen Vorderfuß extrem: Sie sollten daher die Ausnahme bleiben und nur gelegentlich, im Wechsel mit bequemen und gesunden Schuhen getragen werden. Gesunde Schuhe sind flach und bieten ausreichend Zehenspielraum.

Zehengymnastik, die in der Physiotherapie erlernt werden kann, sollte konsequent durchgeführt werden. Aktivierung des Vorderfußes durch Physiotherapie stabilisiert das Gleichgewicht der auf den Hallux wirkenden Sehnen-Kräfte. Dazu gehören zum Beispiel aktive Abspreizungen der Großzehe. In einem ganz grundlegenden Sinne ist bereits Barfußgehen in jeder geeigneten Umgebung eine Physiotherapie, die den Vorderfuß trainiert und stabilisiert.

Hallux valgus Orthese stabilisiert das Großzehengrundgelenk
Die Hallux valgus Orthese stabilsiert das Großzehen-Grundgelenk © www.bauerfeind.com

Wenn die Hallux-Deformität bereits ausgeprägt ist, können Hallux-Schuhe mit seitlicher Dehnung am Zehengrundgelenk die Reibung des Überbeins am Schuh vermindern. Teilweise kommen auch Ballenpolster aus Schaumstoff gegen Hallux valgus zum Einsatz um die Reibung des Überbeins am Schuh zu mindern. Ebenso sind Einlagen gegen Senk-Spreizfuß wirksame Mittel gegen die Hallux valgus Fehlstellung: Wenn das Fußquergewölbe passiv aufgerichtet wird, werden die Muskeln und Bänder des Vorderfußes entlastet und trainiert.

Ist der Hallux valgus bereits bis zur Großzehengrundgelenksarthrose (Hallux rigidus) fortgeschritten, können spezielle Einlagen (Hallux rigidus-Einlagen)das Abrollverhalten über das schmerzhafte Gelenk erleichtern.

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